今、我が家に遅れてやってきたブームがある。
それは・・・・
「ビリーズ ブート キャンプ」
奥さんが友達に借りてきて、先週の日曜日に「基本プログラム」をやりました。
毎日はできないのですが、今日二回目のビリーキャンプです。
噂通り、地味にキツイトレーニングです。
きつくなり、心が折れそうな時にビリーが絶妙のタイミングで励ましてくれます。
約１時間のトレーニングで足はプルプルになり、程よい筋肉痛状態になります。
それが、心地良いのです。
以前書きましたが、私も現役選手としてサッカーを続けていますが、サッカーとは違う充実感もあります。
２歳半になる息子も、最初だけは一緒にトレーニングに励んでいます。すぐに飽きてしまいますが・・・
いつまでこのブームが続くのか、ほどほどに頑張って行こうと思います。
